پاورپوینت تغذیه و ورزشی 67695

 تغذیه و ورزشی, دانلود پاورپوینت تغذیه و ورزشی, پاورپوینت در مورد تغذیه و ورزشی, تحقیق تغذیه و ورزشی, پاورپوینت درباره تغذیه و ورزشی, پاورپوینت راجع به تغذیه و ورزشی, پاورپوینت آماده تغذیه و ورزشی, تحقیق در مورد تغذیه و ورزشی, ppt , pdf , تحقیق با موض,,,

برای انتقال به سایت اصلی منشر کننده فایل پاورپوینت تغذیه و ورزشی بر روی دانلود و دریافت فایل کلیک کنید.

 پاورپوینت تغذیه و ورزشی 67695

 

پاورپوینت تغذیه و ورزشی

دانلود پاورپوینت با موضوع تغذیه و ورزشی،

در قالب ppt و در 28 اسلاید، قابل ویرایش.

 

 

بخشی از متن پاورپوینت:

عناصر سازنده چربیها چربیها ← کربن، هیدروژن، مقدار کمی اکسیژن
وظایف چربی ها: 1) انرژی زایی  2) در ساختمان سلول
انرژی زایی چربی ها ← 2 برابر قندها و بروتئین ها است.
در شرایط طبیعی تغذیه ← 25- 20 % کالری مورد نیاز روزانه از مصرف چربی ها تامین می شود.
یک جیره متعادل  غذایی روزانه ← 90-65 گرم چربی دارد.
طبقه بندی چربیها :
ساده ( اسید چرب ، گلیسریدها ، مومها )
مرکب
مشتق
گفتار 2. چربیهای ساده
اسید چرب ← بیشتر از 70 نوع اسید چرب در طبیعت یافت می شود
                           40-0 → n → CooH-)n2(CH-3 CH
معروفترین اسیدهای چرب ← 1) اسید استئاریک     18C
 2) اسید اولئیک        18C ← یک پیوند 2 گانه
 3) اسید پالمیتیک      16C
اتمهای کربن به وسیله اتصالات منفرد به یکدیگر متصل شده.
اسید های چرب اشباع نشده :
 1) مایع 2) زودتر هضم می شوند 3) از منابع گیاه 4) حاوی ویتامین های محلول در چربی
اسید لینولئیک ←2 اتصال مضاعف      اسید لینولئیک ← 3 اتصال مضاعف
گلیسریدها ← فراوانترین نوع چربیها               
 با توجه به تعداد CooH  منو   دی   تری
چربیهای مرکب ← از اجتماع یک چربی خنثی با مواد شیمیایی به وجود می آیند.

 

فایل در مورد پاورپوینت تغذیه و ورزشی

دانلود فایل با موضوع پاورپوینت تغذیه و ورزشی

لینک دانلود-پاورپوینت تغذیه و ورزشی

فایل با عنوان پاورپوینت تغذیه و ورزشی

 

دسترسی رایگان به پاورپوینت تغذیه و ورزشی

لینک سریع پاورپوینت تغذیه و ورزشی

پروژه رایگان پاورپوینت تغذیه و ورزشی

پایان نامه در مورد پاورپوینت تغذیه و ورزشی

مقاله با عنوان پاورپوینت تغذیه و ورزشی

پروپوزال - پاورپوینت تغذیه و ورزشی

پاورپوینت رایگان با عنوان پاورپوینت تغذیه و ورزشی

 

پاورپوینت تغذیه و ورزشی 85413

 تغذیه و ورزشی, دانلود پاورپوینت تغذیه و ورزشی, پاورپوینت در مورد تغذیه و ورزشی, تحقیق تغذیه و ورزشی, پاورپوینت درباره تغذیه و ورزشی, پاورپوینت راجع به تغذیه و ورزشی, پاورپوینت آماده تغذیه و ورزشی, تحقیق در مورد تغذیه و ورزشی, ppt , pdf , تحقیق با موض,,,

برای انتقال به سایت اصلی منشر کننده فایل پاورپوینت تغذیه و ورزشی بر روی دانلود و دریافت فایل کلیک کنید.

 پاورپوینت تغذیه و ورزشی 85413

 

پاورپوینت تغذیه و ورزشی

دانلود پاورپوینت با موضوع تغذیه و ورزشی،

در قالب ppt و در 204 اسلاید، قابل ویرایش.

 

 

بخشی از متن پاورپوینت:
به همین خاطر تغذیه به صورت علم شناخته شده است.
لاوازیه پایه گذار علم تغذیه در قرن 18شد.
تعریف علم تغذیه ← رساندن مواد غذایی به بدن به مقدار مناسب و انتخاب غذاها به نحوی که احتیاجات روزانه انسان را برآورده کند.
 فعل و انفعالاتی که موجب می شود که سلول موجود زنده باشد، رشد کند
نگهداری و حرارت جهت تأمین اعمال حیاتی را علم تغذیه گویند.
کارهایی که مواد غذایی انجام می دهد به شرح زیر است:
1) رفع گرسنگی
2) تأمین انرژی
3) تأمین مواد جهت رشد، نموو ترمیم
4) تأمین ویتامین ها و مواد معدنی
شش نوع ماده غذایی ← 1) قند  2) چربی  3) پروتئین  4) ویتامین 5) مواد معدنی  6) آب
مواد غذایی انرژی زا ← 1) قند     2) چربی     3) پروتئین
طبقه بندی عوامل مغذی براساس کاربرد آنها در بدن
تنظیم اعمال ← 1) پروتئین و آنزیم   2) مواد معدنی   3) ویتامین   4) آب
رشد و ترمیم     1) پروتئین    2) مواد معدنی     3) ویتامین     4) آب
3 منبع غذایی برای انسان ← 1) حیوانی     2) گیاهی     3) معدنی
که این غذاها را به 6 گروه طبقه بندی می کنند:
1) دارای پروتئین (گوشت) 2) چربی (گیاهی و حیوانی)   3) غلات و برنج
4) شیر و فراورده های لبنی  5 ) سبزی ها و میوه ها 6) نوشیدنی ها
متابولیسم پایه ← حداقل میزان انرژی که برای زنده ماندن لازم است
که صرف (قلب، عروق، تنفس ، گوارش، اعصاب)
که تقریباً برابر 40 کالری برای یک متر مربع در یک ساعت است.
شرایط تعیین متابولیسم پایه عبارت اند از:
1) حالت استراحت   2) حالت ناشتا        3) درجه محیط 18-20
کالری روزانه
مردان KC 2400 – 4000
زنان  KC 1600 – 3000
آنابولیسم
متابولیسم
کاتابولیسم
آنابولیسم ← ذرات شیمیایی غذا به هم پیوسته و ملکول های بزرگ و درشت تر ساخته    
می شوند
تبدیل گلوکز ← گلیکوژن         اسید آمینه ← پروتئین
این واکنش ها ← انرژی گیر
کاتابولیسم ← ملکول های درشت به ذرات ریزتر تبدیل می شود.
گلوکز ← 2Ho و 2Co
واکنش های انرژی زا
آنابولیسم     ← در دوره نمو اتفاق می افتد ← حجم ماده بالا می رود.
کاتابولیسم ← در هنگام فعالیت اتفاق می افتد. ← حجم ماده کمتر می شود.
مستقیم
اندازه گیری ارزش حرارتی مواد غذایی
غیر مستقیم
سوختن غذاها در حضور اکسیژن در بمب حرارت سنج وتعیین کالری بر حسب حرارت تولید شده .
ارزش حرارتی هر گرم           
چون تمام انرژی تولید شده در بدن سرانجام به صورت حرارت آزاد می شود بنابراین اندازه گیری حرارت آزاد شده یکی از روشهای ساده برای میزان مصرف انرژی است.
در روش مستقیم :اطاقکی سرپوشیده که اطراف آن را حجم معینی از آب گرفته و فرد یا حیوان داخل اطاقک قرار می گیرد و با اندازه گیری تغییرات درجه حرارت آب میزان حرارت آزاد شده را تعیین می کنند.
غیرمستقیم ← به دلیل مشکلات روش مستقیم اندازه گیری تبادلات گازها مد نظر قرار گرفت.

 

فایل در مورد پاورپوینت تغذیه و ورزشی

دانلود فایل با موضوع پاورپوینت تغذیه و ورزشی

لینک دانلود-پاورپوینت تغذیه و ورزشی

فایل با عنوان پاورپوینت تغذیه و ورزشی

 

دسترسی رایگان به پاورپوینت تغذیه و ورزشی

لینک سریع پاورپوینت تغذیه و ورزشی

پروژه رایگان پاورپوینت تغذیه و ورزشی

پایان نامه در مورد پاورپوینت تغذیه و ورزشی

مقاله با عنوان پاورپوینت تغذیه و ورزشی

پروپوزال - پاورپوینت تغذیه و ورزشی

پاورپوینت رایگان با عنوان پاورپوینت تغذیه و ورزشی